Réflexologie thérapeutique
« Prendre soin de son corps, c’est donner envie à son âme d’y rester. »
La réflexologie c’est quoi ?
La réflexologie thérapeutique est une méthode de massage des pieds, des mains ou du visage qui agit sur des zones réflexes spécifiques du corps, dans le but de restaurer son équilibre naturel. Lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, elle contribue à maintenir un état de santé optimal.
Cette technique permet d'intervenir sur divers systèmes et parties du corps, tel que les organes, les muscles, les os, les membres, les glandes, les fluides corporels etc. Grâce à des pressions ciblées, elle aide à stimuler la circulation, soulager les tensions et favoriser un meilleur fonctionnement global de l'organisme.
Comment cela fonctionne?
La pression appliquée sur une zone réflexe envoie un signal au cerveau, qui réagit en tentant de rétablir l’équilibre de l’organe correspondant à cette zone.
Ce processus favorise un retour à l’harmonie du corps.
Les bienfaits
Détend le corps et l'esprit
Réduit le stress / l’anxiété
Améliore le sommeilDiminue les douleurs de façon ciblée
Augmente l’immunité et le potentiel de guérison
Les contre-indications
Infection cutanée (verrue, mycose plantaire…)
Maladie infectieuse / fièvre
Grossesse à risque
Fracture / blessure
Phlébite / thrombose
Greffe d’organe
Infection cutanée (verrue, mycose plantaire…)
Maladie infectieuse / fièvre
Grossesse à risque
Fracture / blessure
Phlébite / thrombose
Greffe d’organe
Déroulement du soin
Lors de notre premier rendez-vous, nous commencerons par échanger sur votre état de santé et vos attentes.
Ensuite, j’appliquerai le protocole de base de réflexologie plantaire, que j’adapterai en fonction de nos ressentis respectifs, afin de personnaliser le massage selon vos besoins.
À partir du deuxième rendez-vous, nous pourrons explorer plus en détails les problématiques spécifiques que vous rencontrez, afin d’y répondre de manière plus ciblée et de satisfaire vos attentes.
Infos pratiques :
60 minutes de massage pour CHF 120.-
Prévoir 90 minutes pour le 1er rendez-vous pour CHF 150.-
Tout rendez-vous non annulé 24 heures à l’avance sera facturé.
L'histoire de la réflexologie
La réflexologie trouve ses racines dans des pratiques millénaires,
à travers de nombreuses civilisations.
Égypte ancienne
Les premières traces de réflexologie proviennent de l’Égypte, où des fresques dans la tombe d’Ankhmahor montrent des scènes de massage des pieds. Ces images sont parmi les premières représentations d’une technique de pression sur des zones spécifiques du corps, préfigurant ainsi la pratique de la réflexologie.
Grèce antique et Europe
Le célèbre médecin grec Hippocrate mentionnait les bienfaits du massage pour soulager divers maux.
Au Moyen Âge, en Europe, les pratiques de manipulation corporelle, y compris les massages des pieds et des mains, étaient courantes pour traiter douleurs et tensions. Ces approches ont contribué à une connaissance empirique des effets des pressions sur certaines zones du corps.
Au Moyen Âge, en Europe, les pratiques de manipulation corporelle, y compris les massages des pieds et des mains, étaient courantes pour traiter douleurs et tensions. Ces approches ont contribué à une connaissance empirique des effets des pressions sur certaines zones du corps.
Amérique du Sud
Au Mexique, des techniques similaires, appelées "points mexicains", sont utilisées depuis des siècles dans des pratiques populaires pour soulager divers troubles physiques.
Asie
En Chine, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise des concepts similaires de stimulation de points précis pour harmoniser l’énergie du corps, une approche qui a profondément influencé la réflexologie.
En Inde, l'Ayurveda, une médecine traditionnelle millénaire, comprend également des techniques de massage des pieds et des mains, visant à rétablir l'équilibre des doshas (énergies corporelles).
En Thaïlande, le massage des pieds est une thérapie ancienne, souvent pratiquée dans des temples bouddhistes, visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
En Inde, l'Ayurveda, une médecine traditionnelle millénaire, comprend également des techniques de massage des pieds et des mains, visant à rétablir l'équilibre des doshas (énergies corporelles).
En Thaïlande, le massage des pieds est une thérapie ancienne, souvent pratiquée dans des temples bouddhistes, visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Amérique du Nord
Réflexologie moderne
La réflexologie, telle que nous la connaissons aujourd'hui, a pris sa forme moderne au début du XXe siècle grâce au médecin américain Dr. William Fitzgerald. Il a découvert que le corps pouvait être divisé en dix zones verticales, et que la pression appliquée sur certaines zones pouvait avoir des effets thérapeutiques.
Puis, dans les années 1930, Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, a affiné cette méthode en cartographiant les zones réflexes sur les pieds et les mains, rendant la réflexologie accessible à un large public.
Puis, dans les années 1930, Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, a affiné cette méthode en cartographiant les zones réflexes sur les pieds et les mains, rendant la réflexologie accessible à un large public.
Qui suis-je ?
Bonjour à vous qui me lisez !
Je m’appelle Line Magnenat. Après des études de commerce, j'ai obtenu un Bachelor en économie d'entreprise à la Haute École de Gestion et travaille depuis plus de 10 ans à l'Université de Genève.
Cela fait plusieurs années que je me forme à diverses médecines alternatives.
Tout a commencé avec le yoga !
J’ai obtenu mon diplôme de professeure, mais j’avais envie d’aller plus loin !
J’ai donc continué à me former en commençant par des cours d’anatomie physiologie pathologie, puis j’ai continué avec la phytothérapie, les fleurs de Bach et bien sûr la réflexologie.
Je suis actuellement des cours en magnétisme et énergétique.
Quelque chose me dit que je ne vais pas m’arrêter là, mais je le partagerai avec vous dès que j’en saurai plus.
Depuis toujours j’aime contribuer au bien-être des personnes qui m’entourent, et je serais heureuse de vous accompagner afin d’améliorer votre quotidien grâce au massage. J'intégrerai volontiers les huiles essentielles et des fleurs de Bach au soin en fonction des envies et des besoins.
C’est avec plaisir que je vous accueillerai à mon domicile, accompagnée de mon chat, pour soulager les divers maux qui vous affectent.
Je me réjouis d’avance de vous rencontrer ou de vous revoir !
Découvrez les bienfaits de la réflexologie